Здравствуйте!
Ваш билирубин действительно повышен (особенно непрямой — 66 из 73), и хотя звучит тревожно, важнее то, как вы себя чувствуете. Если:
нет боли в правом подреберье,
нет пожелтения кожи/глаз,
нет тошноты, зуда или потемнения мочи,
то, скорее всего, причина кроется не в печени, а в ферментативной системе — наиболее вероятен синдром Жильбера.
Это не болезнь в классическом понимании, а особенность обмена билирубина, при которой он накапливается в свободной форме, но не причиняет вреда.
Рекомендую:
УЗИ печени, жёлчных протоков и поджелудочной железы.
Анализы: АЛТ, АСТ, ГГТ, щелочная фосфатаза, общий белок.
Генетический тест на UGT1A1 (если хотите точно знать про Жильбер).
Советы:
Избегайте длительного голода, тяжёлых физических перегрузок, лекарств без назначения.
Можно включить в рацион продукты с антиоксидантами (овощи, зелень, ягоды).
Отказ от алкоголя обязателен.
Если вы чувствуете себя хорошо — поводов для паники нет, но дообследование нужно. При Жильбере люди живут долго и полноценно — главное знать, как себя беречь.