Добрый день! Анализ крови показал у меня повышенный уровень холестерина. Могли бы вы объяснить, с чем это может быть связано? Я питаюсь обычно, почти не употребляю жирную и жареную пищу. Остальные показатели, кажется, в пределах нормы, за исключением уровня витамина D.
2 Ответа
Здравствуйте, важно проанализировать уровни ЛПНП и ЛПВП, чтобы разделить холестерин на условно «хороший» и «плохой» и определить, из-за какого происходит увеличение. Если повышение связано с ЛПВП, это положительно. Однако, если оно обусловлено ЛПНП, это «плохой» холестерин, который накапливается в сосудах, и тогда, возможно, потребуется скорректировать диету и принимать омега-полиненасыщенные жирные кислоты. Необходимо также проверить функциональность щитовидной железы, сдать анализ на ТТГ, поскольку при сниженной функции этого органа холестерин может повышаться.
Добрый день! Рекомендуется пройти расширенное исследование липидного профиля. В это время придерживайтесь средиземноморского типа питания и начните принимать Омега 3 в дозировке 1000 мг дважды в день на протяжении одного месяца. Чтобы восполнить недостаток витамина Д, следует принимать по 7000 единиц ежедневно в течение двух месяцев, затем перейти на поддерживающую дозу 2000 единиц в день и продолжать до начала лета.