Может, подскажете, как у вас обстоят дела с рабочим расписанием? Или, может, вы трудитесь без остановки? Атаракс относится к анксиолитикам, а не к антидепрессантам, и его действие менее выраженное. Я думаю, что вам, вероятно, не стоит его использовать, ведь вы можете мобилизовать резервы своего организма для принятия наилучшего решения. А вы стремитесь эти ресурсы подавить. Понимаю ваши чувства — тревожность не самое приятное переживание. Тем не менее, возможно, есть смысл научиться управляться с вашей тревогой. Могу предложить хорошую книгу для самостоятельного изучения на эту тему, или будет полезной консультация у знающего психотерапевта или коуча.
Что касается антидепрессантов. Во-первых, их использование без изменения жизненного уклада лишено смысла, поскольку это может привести лишь к зависимости. Во-вторых, из вашего рассказа не следует, что вам они нужны, ведь депрессии вы не описываете. В-третьих, антидепрессанты — не безобидные препараты, они могут неблагоприятно сказываться на здоровье. В конечном счёте, решать, пробовать ли их, предстоит только вам.
Мой совет: научитесь использовать силы своего организма как инструмент, не нужно их подавлять или стремиться привести к условной "норме". "Норма" с эмоциями подходит разве что дворнику Васе, потому что его такая работа устраивает.
