Здравствуйте! Возникли некоторые трудности после психотерапии. Я сам по себе тот ещё тревожник. Я проходил психотерапию (причём не один раз), вроде бы стал более осознанным, научился рефлексировать, но сейчас я у себя отслеживаю следующую симптоматику:
1. Отсутствует интерес к жизни как таковой
2. Полная неустойчивость к стрессу (даже мелочь может выбить из колеи)
3. Плохо справляюсь с эмоциями
4. Так называемый режим осады (не знаю как это описать, но как будто бы каждый день для меня как война)
5. Частые мысли о суициде
6. Снижение когнитивных способностей.
7. Высокий уровень тревожности
8. Проблемы с адаптацией (смена работы, места жительства для меня крайне затруднено)
Отдельно дополню, что эта симптоматика носит плавающий характер, она то всплывает, то уходит, то опять. Я хочу понять, что мне делать дальше: продолжать терапию(возможно, сменить специалиста), или же это всё таки епархия именно психиатра?
