Question

здравствуйте. слишком быстро набираю вес. не скажу что много и часто ем вредную пищу, в основном это варёная курица с приправами, чипсы и газировки не употребляю, из колбас ем только варёную и то редко, хлеб покупаю зерновой, делаю в тостере, из жареного ем только фарш и куриные сердечки. пью эутирокс 100мкг, дополнительно принимаю магний, коллаген, рыбий жир. не могли бы вы помочь составить мне нормальную диету?

Answer 1

Здравствуйте. Ваш вопрос больше относится к диетологии, но при наличии гастрита и приема Эутирокса желательно совместное наблюдение гастроэнтеролога и эндокринолога. Важно учитывать ваши анализы ТТГ, свободного Т4 и особенности течения гастрита. После оценки этих данных врачи смогут подобрать рацион с учетом вашего состояния здоровья.