У меня есть пару вопросов по эндокринологии: сонливость, усталость, память, АИТ.
Всем хорошего рабочего дня. У меня есть несколько вопросов, на которые я хотел бы получить уточнение.
У меня гипотиреоз и аутоиммунный тиреоидит. Сейчас нахожусь на пожизненном лечении L-тироксином в количестве 75 мкг в день. Изначально анализы T3 и T4 были в норме, а вот анти-ТПО и ТТГ нет. По УЗИ щитовидная железа не в порядке: уменьшена в размере и есть диффузные изменения.
Из сопутствующих проблем: был дефицит железа и нехватка витамина D. Тестостерон на нижней границе нормы, сейчас 13,4.
По анализам всё сейчас в порядке. Но моё самочувствие оставляет желать лучшего вот что меня беспокоит:
1.Сонливость / усталость.
Как только просыпаюсь всё нормально, но через час опять хочется спать (не сильно, раньше было гораздо хуже). Пока не выпью чашку кофе, вообще не могу проснуться. Хотя кофе, по диете и из-за болезней, нельзя.
Опишу так: просыпаюсь бодрый, через час опять хочется спать (не очень сильно), но из-за этого нет настроения, нет желания что-то делать, можно сказать, нет сил. Пока кофе не выпью ничего не могу. После чашки кофе появляется бодрость и хорошее настроение.
2.Плохая память.
До лечения не мог запомнить даже 4-значный код из SMS, сейчас запоминаю даже 6-значные коды. Но память всё ещё оставляет желать лучшего. Когда нужно подумать, выполнить сложное или новое действие, голова сразу начинает болеть. Такая проблема существует уже давно.
В целом лечение, которое мне назначили, помогло мне лучше, чем было, процентов на 70. Но вот это беспокоит, особенно сонливость и усталость с утра.
Вопросы:
1.Скажите, какие таблетки есть для так называемой бодрости? Что можно выпить с утра вместо кофе? (Ранее принимал Нобен — вроде помог, но от него начинались судороги в руках.)
2.Что можно принимать для улучшения памяти, если такое вообще существует?
3.Про витамин D:
Нужно ли принимать его постоянно, в поддерживающей дозе?
Лучше использовать лекарственные препараты, а не биологические добавки?
Судя по отзывам, это либо таблетки, либо капли . Что лучше: Аквадетрим или Вигантол?
Безопасна ли доза 2000 МЕ в день?
Большое спасибо всем, кто поможет с моей проблемой!
