Почему это происходит: У детей повышение артериального давления может быть связано не только со стрессом или переутомлением, но и с проблемами мочевыделительной системы. Почки регулируют объём жидкости и концентрацию солей, а также участвуют в выработке гормонов, влияющих на сосуды. Если в почках нарушается фильтрация или возникает воспаление, давление может повышаться. Также возможны врождённые аномалии сосудов почек, пиелонефрит, гломерулонефрит или последствия перенесённой инфекции.
Когда тревожиться: Если у ребёнка давление стабильно выше возрастной нормы, сопровождается головной болью, тошнотой, отёками под глазами, изменением цвета мочи, нужно насторожиться. Особенно опасны внезапные скачки с головокружением, болью в сердце или носовыми кровотечениями — это повод для немедленного обследования.
Что можно сделать дома: Прежде всего — несколько дней подряд измеряйте давление утром и вечером и записывайте показатели. Обратите внимание на питьевой режим, количество соли в пище, качество сна. Уменьшите время за гаджетами, добавьте прогулки на свежем воздухе. Полезно следить, чтобы ребёнок не переутомлялся и не пил слишком много газированных напитков.
Когда обращаться к врачу: Если давление остаётся повышенным более 3–5 дней или сопровождается описанными симптомами, обратитесь к педиатру и детскому нефрологу. Возможно, потребуется анализ мочи, УЗИ почек, биохимический анализ крови, суточное мониторирование давления. Иногда назначают консультацию кардиолога для исключения нарушений со стороны сердца и сосудов.
Чего не делать: Не давайте ребёнку лекарства для снижения давления, предназначенные для взрослых. Не списывайте симптомы на усталость или стресс, если они повторяются. Не откладывайте визит к специалисту — ранняя диагностика помогает избежать хронических осложнений, таких как нефропатия или гипертоническая болезнь.
- Измеряйте давление регулярно.
- Следите за весом и питанием.
- Проверяйте анализ мочи хотя бы раз в полгода.
