Почему это происходит: Цистит чаще всего вызывается бактериями, которые попадают в мочевой пузырь из уретры. У женщин это случается чаще из-за короткой уретры и близости ануса. Провоцирующими факторами становятся переохлаждение, стресс, снижение иммунитета, неудобное бельё и сидячая работа. Иногда воспаление может возникнуть после ОРВИ или полового контакта, особенно при нарушении микрофлоры.
Когда тревожиться: Если появляются боли внизу живота, кровь в моче, температура выше 37,5 °C или озноб — это признаки, что процесс может перейти на почки (пиелонефрит). Также стоит насторожиться, если симптомы не проходят дольше 3–4 дней, несмотря на домашние меры.
Что можно сделать дома: При лёгких формах цистита можно помочь организму естественным путём. Главное — пить больше жидкости (не менее 2 литров в день), чтобы вымывать бактерии. Подойдут тёплые морсы, травяные отвары (толокнянка, хвощ, ромашка). Держите поясницу и ноги в тепле, избегайте острого и солёного. Можно использовать фитопрепараты с противовоспалительным эффектом. Иногда помогает мочегонный чай и соблюдение постельного режима.
Когда обращаться к врачу: Если улучшения нет через 2–3 дня, появляются боли, температура или мутная моча — нужна консультация уролога или терапевта. Врач назначит анализ мочи и определит, действительно ли инфекция бактериальная. В некоторых случаях антибиотики необходимы, чтобы избежать осложнений, таких как пиелонефрит или хронический цистит.
Чего не делать: Не стоит греть низ живота при температуре, пить случайные таблетки «по совету знакомых» или заниматься самолечением. Также опасно прерывать курс назначенных препаратов раньше срока — это ведёт к устойчивости микробов. Не игнорируйте симптомы, даже если они кажутся лёгкими — воспаление может стать хроническим.
- Пейте достаточно воды.
- Соблюдайте гигиену и не переохлаждайтесь.
- Посетите врача, если симптомы затягиваются.
Без антибиотиков можно справиться только при очень лёгкой форме цистита, но важно подтвердить это обследованием. Всегда лучше действовать вместе с врачом — так вы избежите осложнений и сохраните здоровье мочевого пузыря.
