Дерет горло и першит — чем лечить?

Question

Здравствуйте! Мне 37 лет, работаю бухгалтером, целыми днями сижу в офисе с кондиционером. Уже вторую неделю дерет горло и першит, особенно утром. Сначала думала, что простыла, пила чай с медом, делала ингаляции, но легче не стало. Иногда кашляю, особенно по вечерам, голос слегка осип. Температуры нет, но неприятное ощущение мешает работать и разговаривать. Что это может быть и как лечить?

Гершман Евгения Григорьевна · Answer 1

Почему это происходит: ощущение «дерет горло и першит» часто связано с воспалением слизистой глотки — фарингитом. Это может быть следствием вирусной инфекции, сухого воздуха, раздражения от кондиционера, курения или перенапряжения голосовых связок. Иногда першение вызывает рефлюкс (заброс кислоты из желудка), аллергия или хроническое раздражение пылью. Слизистая пересыхает, нервные окончания становятся чувствительными, появляется ощущение царапанья и сухой кашель.

Когда тревожиться: насторожить должны симптомы, такие как высокая температура, боль при глотании, увеличение лимфоузлов, гнойный налёт на миндалинах, хрипота более 10 дней, затруднение дыхания. В этих случаях есть риск ангины или осложнений, требующих осмотра врача.

Что можно сделать дома: важно увлажнить слизистую и устранить раздражители. Рекомендую:

увлажнять воздух в комнате, особенно ночью;
пить больше тёплой жидкости (чай, морс, вода);
избегать холодных напитков и алкоголя;
растворять аптечные пастилки с антисептиком;
полоскать горло солевым раствором или отваром ромашки;
отказаться от курения и острых блюд.

Можно использовать спреи с мягким антисептиком и увлажняющим эффектом. Если есть кашель, то часто помогает ингаляция физраствором.

Когда обращаться к врачу: если першение держится дольше 7–10 дней, боль усиливается, появляется температура или осиплость — стоит посетить терапевта или отоларинголога. Врач осмотрит слизистую, исключит бактериальную инфекцию, при необходимости назначит анализы и лечение (например, антибиотики при бактериальном процессе или препараты от аллергии).

Чего не делать: не полощите горло слишком концентрированными растворами соды или спирта — это пересушивает слизистую. Не принимайте антибиотики без назначения. Также не стоит кричать и пить слишком горячие напитки — это усугубляет раздражение.

При правильном уходе и устранении факторов пересыхания горло обычно проходит за несколько дней. Если симптомы повторяются, стоит проверить желудок и уровень влажности воздуха — именно эти причины часто поддерживают хроническое першение.