Почему это происходит: Появление сахара (глюкозы) в моче у мужчин чаще всего связано с повышением уровня сахара в крови. Когда концентрация глюкозы в крови превышает «почечный порог» (около 9–10 ммоль/л), почки перестают полностью её задерживать, и часть сахара попадает в мочу. Основная причина — сахарный диабет, но бывают и другие варианты: стресс, приём некоторых лекарств (например, глюкокортикоидов), острые инфекции, сильное переутомление или злоупотребление сладким и алкоголем накануне анализа.
Когда тревожиться: Стоит насторожиться, если кроме сахара в моче вы отмечаете жажду, сухость во рту, частое мочеиспускание, зуд кожи, усталость, снижение веса, ухудшение зрения. Эти симптомы характерны для диабета. Также тревожный сигнал — появление ацетона в моче или запах «сжжённого сахара» от дыхания.
Что можно сделать дома:
- Сдайте анализ крови на глюкозу натощак и гликированный гемоглобин — это поможет уточнить, есть ли диабет.
- Ограничьте сладости, мучное, сладкие напитки.
- Следите за весом, больше двигайтесь (ходьба, плавание).
- Пейте достаточно воды и контролируйте артериальное давление.
Когда обращаться к врачу: Если сахар в моче подтверждается повторно или появляются вышеописанные симптомы, нужно обратиться к эндокринологу. Врач может назначить тест на толерантность к глюкозе, УЗИ поджелудочной железы и при необходимости лечение — диету, таблетки или инсулин. Также стоит показаться терапевту для оценки сопутствующих факторов, например давления или уровня холестерина.
Чего не делать: Не пытайтесь «выгнать сахар» голодовками или травами без контроля врача. Не отменяйте самостоятельно лекарства от давления или других хронических заболеваний. Не откладывайте обследование — чем раньше выявлена причина, тем проще её скорректировать и избежать осложнений, таких как нефропатия, ретинопатия или поражение сосудов.
