Почему это происходит: Привкус йода во рту может возникать по разным причинам. Иногда это связано с особенностями питания — например, после морепродуктов или продуктов, богатых йодом. Но также он может указывать на нарушения в работе щитовидной железы, изменения кислотности желудочного сока, дисбаланс микрофлоры кишечника или стоматологические проблемы. У некоторых пациентов такой вкус появляется при приёме определённых лекарств (например, антибиотиков или витаминных комплексов).
Когда тревожиться: Стоит насторожиться, если привкус сопровождается другими симптомами — тошнотой, рвотой, болью в животе, жжением за грудиной, нарушением стула, неприятным запахом изо рта, слабостью или потливостью. Особенно важно обратить внимание, если появляются признаки нарушения работы щитовидки: сердцебиение, дрожь в руках, резкая потеря веса или раздражительность.
Что можно сделать дома:
- Следить за питанием: уменьшить жирное, острое, копчёное.
- Пить достаточно воды, чтобы не было сухости во рту.
- Регулярно чистить зубы и язык, использовать ополаскиватель.
- Избегать переедания и есть небольшими порциями.
- Стараться снизить уровень стресса и наладить сон.
Когда обращаться к врачу: Если привкус держится дольше 1–2 недель или усиливается, стоит посетить терапевта. При подозрении на желудочно-кишечные проблемы — гастроэнтеролога, при симптомах нарушения гормонального фона — эндокринолога, при боли или кровоточивости дёсен — стоматолога.
Чего не делать: Не стоит самостоятельно принимать препараты йода или гормоны, не нужно бесконтрольно пить антибиотики или сильные антисептики. Также не стоит игнорировать симптом, если он повторяется регулярно — это может привести к осложнениям.
