Здравствуйте во время общение с женским полом с не знакомыми людьми у меня вырабатывается слишком много как по моим ощущениям гормоны стресса кортизола и адреналина и я веду себя не естественно тоесть сам не свой.
Голос зажимается становится тихий напряжённый в место моего естественного грубого тело тоже в напряжении немного потеют ладони и стопы в этот момент могу иногда одно и тоже переспросить и могут кисти слегка трястись и такие состояние не только в общении.
В рабочей сфере тоже если кто-то рядом будет или кто-то будет наблюдать у меня тоже выплескиваются они и я начинаю немного натянуто и с ошибками делать действия.
Скажите верны ли мои догадки что это кортизол и адреналин на меня так влияют.
И если да то к какому врачу дальше обратиться?
Дополню что во время всех этих состояний я осознано спокойный нету тревожных мыслей я знаю куда прихожу и для чего полностью отсутствуют сомнения а гормоны реагируют по иному.
Тревожных расстройств тоже нету проверялся.
И подойдёт ли попить валерьяну чтобы уменьшить такие состояние.
