Почему это происходит: у детей дошкольного возраста дыхательная система ещё не полностью сформирована, поэтому слизистая носа и бронхов более чувствительна к вирусам и бактериям. Частые простуды, воспаление миндалин и аденоидов создают условия для затяжного кашля, насморка и бронхита. Физиотерапия назначается как вспомогательный метод: она улучшает кровообращение, стимулирует местный иммунитет и ускоряет восстановление тканей.
Когда тревожиться: поводом для беспокойства могут быть длительный кашель более 3 недель, одышка, ночное храпение, повторяющиеся отиты, высокая температура, которая плохо сбивается, а также ухудшение аппетита и вялость. Эти признаки могут указывать на осложнения — синусит, пневмонию или хроническое воспаление.
Что можно сделать дома: важно обеспечить увлажнённый воздух в комнате, регулярное проветривание, достаточное питьё. Подойдут промывания носа солевыми растворами, правильный режим сна и прогулки на свежем воздухе. Лёгкий массаж грудной клетки и дыхательная гимнастика помогают улучшить вентиляцию лёгких.
Когда обращаться к врачу: если симптомы сохраняются дольше 10–14 дней, появляются боли в ухе, резкая слабость или затруднённое дыхание. Обратиться стоит к педиатру, лор-врачу или пульмонологу. Именно они определяют, нужна ли физиотерапия (например, УФО, магнитотерапия, ингаляции через небулайзер или электрофорез).
Чего не делать:
- Не назначать ребёнку процедуры самостоятельно без консультации.
- Не использовать народные методы с прогреванием при высокой температуре — это может усилить воспаление.
- Не прерывать курс лечения после первых улучшений.
Физиотерапия — это не «универсальное лечение», а часть комплексного подхода. Она особенно полезна при частых простудах, аденоидах и бронхитах, но должна применяться строго по показаниям. Главное — выполнять назначения под контролем врача и не забывать о профилактике.