Question

Здравствуйте у меня такая проблема во время стресса у меня сильно напрягается тело потеют ладони и стопы бывает и спина если куда-то присланюсь.

А при разговоре если ко мне обращаются у меня ощущения происходят так что колится по всему телу и начинаю обкатываться не большим потом и происходит жар в теле.

Таблетки мне прописывали врачи но ничего не помогло так и не прошли ощущения как избавиться я даже транспортом не могу управлять спокойно

Answer 1

Здравствуйте. Ваши жалобы похожи на проявления тревожного расстройства с вегетативными реакциями. Если медикаменты не дали эффекта, важно рассмотреть психотерапию (когнитивно-поведенческую, техники релаксации, дыхательные практики), а также корректировку образа жизни (сон, физическая активность, снижение стимуляторов). Обратитесь очно к психотерапевту для подбора подходящей терапии так как комплексное лечение (психотерапия + правильные препараты) обычно значительно облегчает состояние.

Comments

Здравствуйте ну как же у меня может быть тревожное расстройство на сколько мне известно это негативные мысли и приступы не объяснимой тревоги а у меня наоборот у меня просто напрягается тело при взаимодействии с людьми и потеют ладони со стопами я не испытываю паники.

Никогда не возникало и не возникает негатива и всегда полностью без различно на окружающих в плане тревоги у меня всегда представление человек как человек приходящий уходящий а тело реагирует иначе как будто адаптивно держит в боевой готовности.

Какие есть варианты решения?

---

Даже без чувства паники тревожное расстройство может проявляться только через телесные симптомы, поэтому исключать его полностью нельзя.