Здравствуйте. После длительного и регулярного употребления алкоголя, особенно при недавнем запое важно в первую очередь полностью исключить алкоголь и обеспечить щадящий режим для печени и поджелудочной. Рекомендую:
-Питание дробное с исключением жирного, жареного, острого, копчёного, консервов и газированных напитков; в рацион добавить овощи, фрукты, нежирное мясо, рыбу, кисломолочные продукты.
-Обильное питьё это чистая вода, травяные чаи, компоты без сахара.
-Для печени можно препараты на основе эссенциальных фосфолипидов, силимарина или адеметионина могут использоваться как поддержка, но под контролем врача.
-Для поджелудочной избегать переедания, при тяжести или дискомфорте можно временно принимать ферменты (по назначению врача).
-Пройти обследование это общий и биохимический анализ крови (печёночные ферменты, билирубин, липидный профиль), УЗИ органов брюшной полости.
-Постепенно добавить физическую активность и нормализовать сон.
Это поможет ускорить восстановление и вовремя выявить возможные изменения в органах.
