Лимфодренажный массаж действительно применяется для уменьшения отёков, улучшения микроциркуляции и стимуляции оттока лимфы. Однако не во всех случаях этот метод безопасен.
В вашем случае есть два ключевых момента:
- Отёки – могут быть как следствием застоя жидкости из-за малоподвижности, так и признаком заболеваний сердца, почек или вен.
- Начальная стадия варикозной болезни – при варикозе любая мануальная техника должна выполняться осторожно, чтобы не травмировать сосуды и не спровоцировать тромбоз.
Когда лимфодренажный массаж полезен:
- При отёках, связанных с малоподвижностью или избыточной нагрузкой на ноги
- После травм и операций (в период реабилитации, по назначению врача)
- При лимфостазе, подтверждённом обследованием
Когда он противопоказан:
- Обострение варикозной болезни с тромбофлебитом
- Инфекционные и воспалительные процессы
- Злокачественные опухоли
- Сердечная недостаточность, тяжёлые болезни почек
При начальном варикозе допустим мягкий, поверхностный лимфодренаж, но только после консультации с флебологом или сосудистым хирургом. Специалист оценит состояние вен, при необходимости назначит УЗИ и подберёт безопасную технику.
Рекомендации:
- Сначала пройти обследование – общий анализ крови, УЗИ вен нижних конечностей.
- При подтверждении отсутствия тромбов – можно делать мягкий лимфодренаж, избегая глубокого давления на зоны с расширенными венами.
- Комбинировать массаж с ношением компрессионного трикотажа и регулярной гимнастикой для ног.
- Следить за питьевым режимом и снижать потребление соли.
Вывод: лимфодренаж может помочь при отёках, но при варикозе любые массажные техники должны выполняться только по согласованию с врачом. Это снизит риск осложнений и сделает процедуру максимально полезной.
