Question

Здравствуйте! У меня сидячая работа, часто болит спина и шея. Друг посоветовал попробовать массаж для облегчения боли и снятия напряжения. Никогда раньше не ходила к массажисту, поэтому не знаю, сколько это стоит и какие виды массажа бывают. Хотелось бы понять, на что ориентироваться по цене и есть ли разница в стоимости между лечебным и расслабляющим массажем.

Answer 1

Стоимость массажа может сильно различаться в зависимости от вида процедуры, квалификации специалиста, региона и длительности сеанса. В среднем в России цены колеблются в следующих пределах:

• Классический расслабляющий массаж – от 800 до 2000 руб. за 60 минут.
• Лечебный массаж (при заболеваниях позвоночника, мышц) – от 1000 до 2500 руб. за 45-60 минут. Часто проводится курсом из 8-12 процедур.
• Сегментарно-рефлекторный или точечный массаж – от 900 до 2000 руб. за сеанс.
• Массаж спины – от 600 до 1500 руб. за 30-40 минут.

Что влияет на цену:

1. Квалификация и опыт массажиста – у врача с медицинским образованием цена выше, но и эффективность при лечении заболеваний выше.
2. Регион проживания – в крупных городах (Москва, Санкт-Петербург) цены обычно на 20-40% выше, чем в регионах.
3. Вид массажа – лечебные техники требуют особой подготовки и стоят дороже, чем расслабляющие.
4. Длительность сеанса – чем дольше, тем выше стоимость.

Совет: при остеохондрозе шейного отдела лучше выбирать лечебный массаж у специалиста с медицинским образованием. Такой массаж не только снимает мышечные зажимы, но и улучшает кровообращение, подвижность шеи, уменьшает головные боли. Обычно врач рекомендует курс – 2-3 раза в неделю, а после – поддерживающие сеансы 1-2 раза в месяц.

Не стоит ориентироваться только на цену – важно, чтобы массаж выполнял квалифицированный специалист, так как при неправильной технике можно усилить боль или спровоцировать осложнения. Перед началом курса полезно проконсультироваться с врачом, чтобы исключить противопоказания (острые воспаления, тромбозы, онкология, тяжелые сердечно-сосудистые заболевания).