Мануальная терапия – это метод лечения, при котором врач с помощью специальных мягких или более интенсивных ручных приёмов воздействует на суставы, позвоночник и мышцы для восстановления их подвижности и уменьшения боли.
В пожилом возрасте к таким процедурам нужно подходить особенно осторожно. С возрастом кости становятся более хрупкими из-за остеопороза, суставы изнашиваются, а сосуды и сердце могут реагировать на резкие движения скачками давления.
Основные моменты, которые важно учитывать:
- Обследование перед началом – необходимо сделать рентген или МРТ, чтобы исключить остеопороз в тяжёлой стадии, переломы, опухоли или нестабильность позвонков.
- Сопутствующие заболевания – при гипертонии, сердечно-сосудистых нарушениях или выраженном остеопорозе агрессивные мануальные техники противопоказаны.
- Выбор специалиста – терапию должен проводить врач-мануальный терапевт с медицинским образованием, а не массажист без соответствующей подготовки.
- Щадящие методы – предпочтение отдаётся мягким, медленным приёмам, а также сочетанию с лечебной гимнастикой и физиотерапией.
Когда мануальная терапия полезна:
- Хроническая скованность мышц
- Некоторые формы остеохондроза
- Синдром мышечного напряжения
Когда противопоказана:
- Тяжёлый остеопороз
- Недавние переломы
- Опухоли позвоночника
- Сильные боли неясного происхождения
- Неконтролируемая гипертония
Вывод: В пожилом возрасте мануальная терапия возможна, но только после консультации врача, проведения обследований и под контролем опытного специалиста. В ряде случаев более безопасной альтернативой будут лечебная физкультура, мягкая кинезиотерапия и физиопроцедуры.
