Боль в ногах может быть вызвана самыми разными причинами — от банального перенапряжения мышц до серьёзных заболеваний сосудов или суставов. Важно не игнорировать этот симптом, особенно если он сохраняется более нескольких дней, сопровождается отёками, изменением цвета кожи или онемением.
Возможные причины боли в ногах:
- Сосудистые проблемы — варикозное расширение вен, хроническая венозная недостаточность, тромбоз глубоких вен.
- Неврологические — защемление седалищного нерва, радикулопатия, полинейропатия.
- Ортопедические — артроз, плоскостопие, воспалительные заболевания суставов.
- Мышечные — перенапряжение после физической нагрузки, миозит.
С учётом того, что у вас гипертония, следует уделить особое внимание сосудам, так как повышенное давление может усугублять нарушения кровообращения.
К какому врачу обратиться:
- Терапевт — первый этап. Он соберёт анамнез, проведёт осмотр, назначит базовые анализы (общий анализ крови, биохимия, оценка свёртываемости) и при необходимости направит к узким специалистам.
- Сосудистый хирург (флеболог) — если есть признаки варикоза или подозрение на тромбоз.
- Невролог — при наличии онемения, жжения, стреляющих болей.
- Ортопед-травматолог — при болях в суставах, изменении походки или деформации стоп.
Что можно сделать до визита к врачу:
- Старайтесь вставать и разминаться каждые 40-60 минут.
- Избегайте длительного стояния или сидения в одной позе.
- Слегка приподнимайте ноги во время отдыха, чтобы улучшить венозный отток.
- Носите удобную обувь, избегайте высоких каблуков и слишком узких моделей.
- Контролируйте уровень давления и веса.
Важно: Если внезапно появилась резкая боль в ноге, отёк, покраснение и она стала горячей на ощупь — это повод срочно вызывать скорую помощь, так как может быть тромбоз.
Таким образом, лучше начать с визита к терапевту, который поможет определить дальнейшую тактику диагностики и лечения. Не откладывайте обследование, чтобы вовремя выявить и устранить причину боли.
