Question

Здравствуйте! Мне 42 года, работаю за компьютером, часто болит спина в области поясницы и между лопаток. Недавно знакомая посоветовала сходить к мануальному терапевту, сказала, что он может "вправить позвонки" и боль пройдёт. Насколько это вообще реально и безопасно? Не хочу навредить себе, но боль уже надоела.

Answer 1

Понимаю ваше беспокойство. Боли в спине и ощущение, что «позвонки сместились», знакомы многим, особенно при сидячей работе. Однако важно понимать, что в реальности позвонки не «вылетают» и не «вправляются» в привычном смысле этого слова.

Позвоночник – это сложная конструкция из костей (позвонков), межпозвонковых дисков, связок и мышц. При остеохондрозе, мышечных спазмах или функциональных блоках движения в определённом сегменте могут быть ограничены. Это может создавать ощущение «заклинивания» или «смещения».

Что делает мануальный терапевт:

• С помощью специальных техник он может расслабить спазмированные мышцы.
• Восстановить подвижность суставов позвоночника.
• Снизить болевой синдром за счёт улучшения кровотока и снятия напряжения.

Важно: при мануальной терапии не возвращают «выпавшие» позвонки на место, так как они никуда не смещаются при обычных нагрузках. Исключение – серьёзные травмы или заболевания (переломы, вывихи), которые требуют совершенно другого лечения – обычно хирургического.

Риски:

• При неправильной технике возможно ухудшение состояния, усиление боли.
• При наличии грыжи диска – риск обострения или осложнений.
• При остеопорозе – опасность повреждения костей.

Рекомендации:

1. Перед любыми мануальными процедурами пройдите обследование – МРТ или рентген нужного отдела позвоночника.
2. Обратитесь к врачу-неврологу или ортопеду для постановки точного диагноза.
3. Выбирайте только сертифицированного специалиста.

Таким образом, мануальный терапевт может помочь снять функциональные блоки и мышечный спазм, что часто приводит к уменьшению боли. Но «вправление позвонков» – это скорее образное выражение, чем медицинский факт. Главное – убедиться в безопасности метода именно в вашем случае.