Question

Здравствуйте. Мне 42 года, уже несколько лет мучаюсь с болями в спине, особенно в пояснице. Диагноз - остеохондроз поясничного отдела. Последние пару месяцев боль стала отдавать в ногу, иногда немеет стопа. Знакомый советует сходить к мануальному терапевту, говорит, что ему помогло. Но я переживаю, вдруг это может навредить. Скажите, действительно ли мануальный терапевт может помочь при остеохондрозе и насколько это безопасно?

Answer 1

Мануальная терапия – это метод лечения, при котором врач с помощью специальных ручных техник воздействует на суставы, мышцы и позвоночник. При остеохондрозе поясничного отдела она может быть полезна, но только при правильной постановке диагноза и грамотном выполнении процедур.

Как это работает:

• Снижение мышечного спазма – мягкие мануальные техники помогают расслабить перенапряжённые мышцы.
• Улучшение подвижности – за счёт восстановления нормальной работы суставов позвоночника.
• Уменьшение боли – благодаря снижению давления на нервные корешки.

Важно понимать:

1. Мануальная терапия не устраняет саму причину остеохондроза – возрастные или дегенеративные изменения дисков, но может уменьшить симптомы.
2. Эффективность выше на ранних стадиях и при функциональных блоках, а не при выраженных структурных изменениях.
3. Перед началом лечения обязательно нужно сделать МРТ или хотя бы рентген, чтобы исключить грыжу диска, опухоли и другие опасные состояния.
4. Процедуры должен проводить сертифицированный врач, а не массажист без медицинского образования.

Когда мануальная терапия противопоказана:

• Острая стадия воспаления или выраженный болевой синдром без уточнённого диагноза.
• Грыжи диска с компрессией спинного мозга.
• Переломы, опухоли, инфекции позвоночника.
• Остеопороз с высоким риском перелома.

Вывод: Мануальный терапевт может быть полезен при остеохондрозе, но лечение должно быть частью комплексного подхода – ЛФК, физиотерапия, коррекция образа жизни. Без предварительной диагностики и выбора правильной методики мануальная терапия может навредить. Поэтому сначала обратитесь к неврологу или вертебрологу, сделайте необходимые исследования, и только потом – к проверенному специалисту по мануальной терапии.