Question

Здравствуйте, меня зовут Марина, мне 35 лет. Уже несколько дней я ощущаю першение в горле, и оно постепенно переходит в кашель. Я работаю в офисе, где много людей, и переживаю, что могу заразить коллег. У меня нет температуры, но беспокоит, как быстро и эффективно избавиться от этих симптомов? Что лучше всего помогает при таких симптомах, и стоит ли мне обратиться к врачу?

Answer 1

Здравствуйте, Марина. Першение в горле и кашель - это распространенные симптомы, которые могут быть вызваны различными факторами, такими как вирусные инфекции, аллергии или даже сухой воздух.

Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь вам справиться с этими симптомами:

• Увлажнение воздуха: Если у вас дома или в офисе сухой воздух, используйте увлажнитель. Это поможет снизить раздражение в горле.
• Питьевая вода: Пейте больше жидкости, чтобы увлажнить горло и разжижать слизь.
• Полоскание солевым раствором: Полоскание горла теплым солевым раствором несколько раз в день может уменьшить першение.
• Таблетки для рассасывания: Используйте леденцы или таблетки для рассасывания с ментолом или эвкалиптом для временного облегчения.
• Избегание раздражителей: Избегайте курения и пассивного курения, так как это может ухудшить симптомы.

Если симптомы не проходят в течение 7-10 дней или усиливаются, я рекомендую обратиться к врачу для более детального обследования. Это поможет исключить более серьезные заболевания, такие как бактериальные инфекции или аллергические реакции.