Здравствуйте! Проблема выброса желчи в ротовую полость во время сна может быть довольно неприятной и требует внимания. Основная причина этого явления заключается в обратном токе содержимого желудка и желчи в пищевод, который называется рефлюксом.
Причины рефлюкса могут быть различными:
- Нарушения в работе клапанов, разделяющих желудок и пищевод, что может быть вызвано гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ).
- Хронические заболевания желудка, такие как гастрит или язвенная болезнь.
- Избыточный вес, который увеличивает давление на желудок.
- Питание на ночь и употребление жирной или острой пищи перед сном.
Поскольку у вас есть хронический гастрит, это может способствовать возникновению таких симптомов. Это состояние может усиливать выделение кислоты и желчи, что приводит к частым изжогам и рефлюксу.
Для улучшения состояния я рекомендую:
- Избегать приёма пищи за 2-3 часа до сна.
- Ограничить потребление жирной, острой и кислой пищи.
- Поднять изголовье кровати на 10-15 см, чтобы снизить вероятность обратного тока содержимого желудка.
- Обратиться к врачу для получения рекомендаций по медикаментозному лечению, если симптомы продолжают беспокоить.
Если симптомы не исчезают или ухудшаются, важно обратиться к гастроэнтерологу для проведения более детального обследования, чтобы исключить более серьезные заболевания.
