Здравствуйте. Два дня назад тянула очень тяжелый предмет на себя одной рукой и опорой на одну ногу. Сразу после этого появились неприятные ощущение в коленке, будто онемевшее колено полностью, что-то мешает внутри именно посередине, но ходить и сгибать особо не больно. А вот с плечом похуже, появилось сразу сильное жжение в плече. За два дня легче не стало ни с чем. Подскажите пожалуйста, это что-то серьезное с коленом и плечом и что необходимо сделать сейчас? Можно ли мазать троксевазином? Заранее спасибо.