Геморрой - это довольно распространенное заболевание, которое затрагивает многих людей, особенно тех, кто ведет сидячий образ жизни. Наружная шишка у ануса, вероятно, является наружным геморроидальным узлом. Вот несколько рекомендаций, которые помогут справиться с этой проблемой:
- Диета и гидратация: Включите в свой рацион больше клетчатки, чтобы улучшить работу кишечника, и пейте достаточное количество жидкости. Это поможет уменьшить напряжение во время дефекации.
- Физическая активность: Попробуйте больше двигаться в течение дня. Даже короткие прогулки помогут улучшить кровообращение и снизить давление на область таза.
- Сидячие ванны: Теплые сидячие ванны могут помочь уменьшить боль и воспаление в области геморроя. Постарайтесь принимать их 2-3 раза в день по 15 минут.
- Местные средства: Используйте кремы и мази, которые содержат гидрокортизон или ведьмовый орех. Они могут помочь уменьшить зуд и отек.
- Лекарства: При сильной боли можно принять обезболивающие, такие как парацетамол или ибупрофен, но обязательно проконсультируйтесь с врачом перед началом их использования.
- Консультация специалиста: Если симптомы не улучшаются в течение недели или ухудшаются, важно обратиться к врачу для более детального обследования и возможного назначения более серьезного лечения, включая хирургическое вмешательство.
Важно помнить, что самолечение может быть неэффективным или даже вредным, поэтому лучше всего следовать рекомендациям специалиста.
