Вопрос в категории "психиатр" / Что со мной не так?

Чайнатаун 14 Июнь
Вопрос закрыт
1 Ответ
Здравствуйте. Моя проблемка немного странная. Я постоянно плачу, грущу, депрессую.  Просыпаюсь по утрам убитая, как будто и не спала. Пытаюсь занять себя чем-нибудь, забыться, отвлечься, всё равно не помогает. Постоянно хожу нервная, а потом вдруг накатывает и я в слезах валяюсь, долго не могу взять себя в руки. Как я устала от себя, хочется простого человеческого умереть. Иногда бывает, что могу 1 - 5 дней не плакать, но всё равно потом "срываюсь", слёзы сами по себе текут. Я вообще не понимаю, как всё это происходит, вроде всё хорошо, жизнь бьёт ключом, я в кругу интересных ребят, я молода, а жизнь начинается и т.п.,  но слёзы сами текут из моих глаз, мне просто хочется в этот момент упасть на землю, истерить и биться в конвульсиях. Моих нервных порывов, конечно, никто не понимает, я всем уже надоела со своим извечным нытьём, люди уже даже не оказываю моральной поддержки, но я их понимаю. Я плачу каждый божий день, но сама не понимаю почему. Можно было бы списать на менструальный цикл, но я ведь так себя чувствую всегда, независимо от фазы цикла. Ходила к психологу(у меня была сооцофобия и, как мне кажется, она всё ещё не прошла). Ходила к эндокринологу, сказали, что всё окей. А невролог поставила астено-депрессивный синдром и выписала таблетки (к сожалению, не помню какие!!!) В общем, не помогло. А сама я очень нервная, вспыльчивая, всегда уставшая, а попытки заняться спортом - гиблое дело. Стараюсь заняться делом, но я каждый день такая уставшая просыпаюсь, будто и не спала. Просто лежу и гнию в кровати, когда мне не надо на учёбу, но там я точно такая же. Умственной деятельностью себя не обременяю, в школе я хорошо училась, схватывала всё на лету, но сейчас амёба и то умнее меня будет. Чтобы понять, что мне пытается донести собеседник, мне приходится несколько раз переслушивать одно и тоже. Я стала какой-то заторможенной, типа, вот мне говорят что-то, а пока до меня дойдёт смысл сказанного, вместо меня уже сто раз ответят. Мне тяжёло из-за этого общаться с людьми, однако, в письменной форме я лучше понимаю, что от меня хотят.

Извините, если много лишней информации, я просто сама уже от себя устала. Не знаю, что делать, нет сил взять себя в руки, я просто существую, а не живу.
  • Возраст: 20
  • Хронические заболевания: Отсутствуют.
закрыто с пометкой: вопрос закрыт по истечении срока давности

1 Ответ

Опыт: 32 года
Психиатр
15 Июнь

Здравствуйте. Ваше состояние  не “странная проблемка”, а серьёзный повод для обращения к врачу. Всё, что вы описываете  эмоциональное выгорание, хроническая усталость, нарушения сна, заторможенность, беспричинные слёзы, апатия это признаки депрессивного расстройства. Это не каприз, не "леность", и не слабость  это болезнь, которая требует лечения у психиатра, а не только у психолога.

Сейчас важно:

-Обратиться к психиатру очно, желательно с дневником симптомов (что и когда ухудшается и улучшается).

-Не бояться антидепрессантов  они подбираются индивидуально и помогают наладить сон, снизить тревогу и вернуть интерес к жизни.

-Исключить органические причины (например анемию, гипотиреоз, дефицит витамина D и В12) нужно повторно сдать кровь, если с момента обследования прошло больше 6 месяцев.

-Пока ждёте приёма  сон, регулярное питание, хотя бы 10-15 минут дневного движения, отказ от кофе и алкоголя.

И главное  депрессия лечится, шаг за шагом.

0 голосов

Часто задаваемые вопросы

  • Чтобы задать вопрос на сайте вам необходимо заполнить форму создания вопроса. После публикации вопроса его увидят врачи и смогут вам ответить.

  • На вопросы отвечают квалифицированные доктора-практики. Все дипломы, сертификаты и лицензии проверяются администрацией сайта.

  • Первые ответы на платный вопрос приходят в течение 10-30 минут. Если вы задаете бесплатный вопрос, то ваш вопрос встает в очередь и ответ на него можно ждать от 12 часов.

  • Администрация сайта гарантирует конфиденциальность всех введенных вами данных.

  • Можно задавать вопросы о диагнозах, симптомах, лечении. Доктора могут дать рекомендации по приему лекарств.

...