Question

Постоянно нахожусь в тревоге. Обращалась пару лет назад к психиатру, социопатия/социофобия прошли. В последнее время постоянно накатывает тревога, панические атаки, снова не могу находиться в обществе. В моменте могу проявить агрессию и настойчивость, чтобы близкие мне люди от меня отказались. Просто, чтобы оставаться одной, но после появляется тревога и желание все вернуть обратно

Answer 1

Здравствуйте. Возвращение тревоги, панических атак и стремление к одиночеству могут говорить о рецидиве тревожного расстройства. Такие эмоциональные «качели»  от агрессии до сожаления типичны при нестабильной регуляции аффекта, что часто сопровождает тревожно-депрессивные состояния. Важно обратиться к врачу повторно  возможно потребуется корректировка терапии (антидепрессанты, анксиолитики, когнитивно-поведенческая терапия). Без лечения состояние может усугубляться.

Answer 2

Здравствуйте. Описанные симптомы это признаки дестабилизации эмоционального состояния на фоне тревожного расстройства. Желание изолироваться и потом вернуть всё обратно это типичная реакция при нарушении саморегуляции и возможном фоновом расстройстве привязанности или личности. Самостоятельно справиться сложно, особенно с возвращением панических атак. Рекомендую не откладывать визит к психиатру вам нужна оценка текущего состояния и возможно подключение терапии (медикаментозной и психотерапевтической).