Здравствуй. Ты сейчас проживаешь очень сильную боль, и это нормально что в первых отношениях мы привязываемся особенно глубоко, кажется, что никто другой уже не нужен. Но со временем это проходит, правда. Сейчас ты в самой глубине, но она не навсегда.
Эта боль не конец, а опыт.
Если стало тяжело и появляются мысли, что жить не хочется то обязательно поговори с кем-то, психологом, родителем. Твоя жизнь ценна, и ты точно снова будешь любим и счастлив.
в России существует несколько бесплатных и анонимных сервисов психологической поддержки для подростков. Вот некоторые из них:
Горячие линии
Детский телефон доверия
8-800-2000-122 или короткий номер 124 (с мобильного)
Круглосуточно, анонимно и бесплатно.
Горячая линия психологической помощи #МЫВМЕСТЕ
8-800-250-18-59
Доступна ежедневно с 9:00 до 00:00.
Онлайн-чаты и боты
Чат психологической помощи для подростков «1221»
Работает ежедневно с 18:00 до 22:00 (МСК)
Для подростков от 12 до 21 года.
ПомощьРядом.рф
Работает ежедневно с 11:00 до 23:00 (МСК)
Психологическая и информационная онлайн-помощь подросткам до 18 лет.
ТВОЯТЕРРИТОРИЯ.ОНЛАЙН
Онлайн-консультации для подростков и молодежи до 23 лет.
Чат-бот психологической поддержки #МЫВМЕСТЕ
Доступен в Telegram, Viber и ВКонтакте ежедневно с 9:00 до 00:00.