Question

Здравствуйте. В реальной жизни все вижу без проблем. Болею гриппом А (вдруг это связано). Как только начинаю пользоваться телефоном, то где-то через минуту начинаю видеть размыто, откладываю телефон, через 10 секунд опять беру телефон - вижу в нем четко и через минуту опять размыто. Пробовал телефон держать на большом расстоянии и это вроде как помогло, хорошо в нем видел, но через минуты две опять все размыто и нечетко. Только с утра я могу видеть все четко при использовании телефона на минут 30 и потом история повторяется. В жизни и вблизи и вдали вижу хорошо. Было только один раз, когда текст на бумаге видел то четко, то размыто, но это один раз было. Что это может быть?

Возраст 15

Пол: мужской

Answer 1

Здравствуйте. Ваша ситуация похожа на временное спазматическое нарушение аккомодации — это способность глаза фокусироваться на ближних объектах (вроде экрана телефона).
Такие симптомы, как чередование чёткого и размытого зрения, особенно при нагрузке на глаза, часто возникают:

• при болезни (например, гриппе) — общее истощение, интоксикация;
• при длительном использовании гаджетов без отдыха;
• у подростков — из-за нестабильной работы глазных мышц в период роста.

 Что делать:

• Сейчас, пока болеете — снизьте нагрузку на зрение (меньше телефона, больше отдыха).
• Делайте перерывы каждые 15–20 минут, смещая взгляд вдаль.
• Попробуйте гимнастику для глаз, например: фокусировка на близком и дальнем объекте.
• Если симптомы сохранятся после выздоровления — стоит посетить офтальмолога, возможно, понадобится капли для снятия спазма аккомодации (по рецепту врача).

Comments

Спасибо большое за ответ. Хочу добавить. Просмотр телевизора на расстоянии 6-7 метров вижу хорошо . Это что то меняет?

---

Да, то, что вы хорошо видите телевизор с 6–7 метров, подтверждает, что дальнее зрение у вас в норме, а проблема действительно связана с фокусировкой на близком расстоянии — то есть с аккомодацией.

Это ещё больше подтверждает диагноз спазма аккомодации, который:

• проявляется только при работе вблизи (телефон, книга, бумага),
• не влияет на зрение вдаль (телевизор, улица).

 Что это значит для вас:

• Сеть фокусировки (цилиарная мышца) напряжена или утомлена, и не успевает адаптироваться при постоянном переключении "близко–далеко".
• С высокой вероятностью — это временное функциональное нарушение, особенно на фоне болезни.

 После выздоровления и при условии зрительного отдыха всё может полностью восстановиться. Если останется — будет повод для визита к офтальмологу, возможно, для диагностики с каплями и, при необходимости, курса капель или очков "для отдыха глаз".

---

Я писал о том, что в жизни вблизи вижу хорошо, но я ошибся , попробовал почитать текст на близаомм расстоянии и чередуется как вы сказали четкость - размытость

---

То, что и вблизи зрение тоже чередуется — то чётко, то размыто, ещё больше подтверждает, что это спазм аккомодации (или переутомление цилиарной мышцы, которая отвечает за фокус на близком).

 Это значит, что глазам тяжело держать фокусировку при взгляде на ближние объекты — текст, экран, бумагу. Особенно это обостряется:

• на фоне болезни (например, гриппа),
• при нагрузке без отдыха (много телефона, учёбы),
• если плохое освещение или сидишь с наклоном головы.

 Что можно сделать прямо сейчас:

1. Гимнастика для глаз — 2–3 раза в день.
2. Ограничить экранное время — делай перерывы каждые 20 мин на 1–2 мин и смотри вдаль.
3. Хорошее освещение и расстояние от глаз до книги/телефона не менее 30–35 см.
4. Можно начать увлажняющие капли (Хило-комод, Искусственная слеза) — снижают усталость.

Answer 2

Здравствуйте. Описанные вами симптомы — периодическое размывание изображения при взгляде на экран — наиболее вероятно связаны с функциональным спазмом аккомодации, часто встречающимся у подростков.

Причины:

• Вирусная нагрузка (грипп) может нарушать работу глазных мышц и сосудов.
• Перенапряжение зрительного аппарата (долгое использование телефона).
• Возможное начальное формирование астенопии (зрительного утомления).

 Что рекомендую:

1. После выздоровления — обратитесь к офтальмологу для осмотра с расширением зрачков (капли на циклоплегию), чтобы исключить спазм аккомодации или скрытую близорукость.
2. При необходимости — врач может назначить курсовое лечение каплями (например, тропикамид или иррифрин).
3. Возможно, будет рекомендована оптическая коррекция (очки для чтения) на период нагрузки.

 Пока — минимизируйте экранное время, дайте глазам отдохнуть, и понаблюдайте за симптомами после выздоровления.