Question

раньше были мелкие высыпания на лбу,а сейчас появились очень много высыпаний на лбу,выше губ и на подбородке,что делать? никогда не было столько высыпаний

Answer 1

Здравствуйте! Учитывая резкое ухудшение состояния кожи (воспалённые прыщи на жирной коже, особенно в Т-зоне: лоб, подбородок, зона над губой), скорее всего, речь идёт о воспалительной форме акне.

 Что делать:

1. Обязательно умывание — 2 раза в день гелем для жирной кожи (с салициловой кислотой, цинком).
2. После умывания — подсушивающий тоник или лосьон (например, с салициловой кислотой или цинк-пиритионом).
3. На ночь точечно — гель с бензоилпероксидом 2.5–5% или адапаленом (Дифферин, Клензит).
4. Не трогать и не выдавливать прыщи — это может усилить воспаление и оставить пятна или рубцы.
5. Исключить жирную пищу, сладкое, молочку (у некоторых вызывает обострение).

 Если в течение 2 недель не станет лучше — обратитесь к дерматологу. Может понадобиться:

• Анализ на демодекоз
• Гормональная диагностика
• Назначение наружных или даже системных препаратов (например, антибиотиков)

Answer 2

Здравствуйте! То, что у вас появились воспалённые высыпания — это неприятно, но вполне решаемо.

Скорее всего, это обострение акне — бывает на фоне стресса, смены ухода, питания или гормональных изменений.

Советы:

• Перейдите на мягкий гель для умывания для жирной кожи
• Используйте точечно крем от воспалений (Дифферин, Базирон)
• Не давите прыщи, дайте коже восстановиться
• Через 10–14 дней уже будет легче

Если будет ухудшение — лучше всё же сходить к врачу. Иногда нужно немного помощи изнутри, не только снаружи.

Вот базовая схема ухода за жирной и воспалённой кожей — утро и вечер, с акцентом на снижение воспаления, регуляцию выработки себума и восстановление барьера:

 Утренний уход:

1. Очищение:
   • Гель для умывания с салициловой кислотой или цинком
     → Примеры: La Roche-Posay Effaclar, CeraVe для жирной кожи, Librederm с цинком
2. Тонизирование (по желанию):
   • Тоник без спирта с антисептическими компонентами (салициловая кислота, чайное дерево)
3. Увлажнение:
   • Лёгкий гель-крем с матирующим эффектом
     → Примеры: Avene Cleanance, Bioderma Sébium Hydra
4. Точечное средство (при необходимости):
   • Базирон АС 2.5% (точечно на воспалённые прыщи)
5. Солнцезащита (обязательно!):
   • SPF 30–50, некомедогенный
     → Примеры: Uriage Hyseac SPF50, Avene Cleanance SPF50

 Вечерний уход:

1. Очищение:
   • Тот же гель для умывания, что и утром
2. Тоник / гидролат (по желанию):
   • Без спирта, с противовоспалительным эффектом (например, на основе розмарина или чайного дерева)
3. Лечение (основной шаг):
   • Крем с адапаленом (Дифферин, Клензит-С) — нанести тонким слоем на всю проблемную зону, избегая области глаз и губ
      Может вызывать сухость/шелушение — это временно
4. Увлажнение (через 10–15 мин после Дифферина, если кожа сильно сушится):
   • Нежирный крем или гель, например CeraVe увлажняющий лосьон, или La Roche-Posay Cicaplast Gel B5

 Дополнительно (1–2 раза в неделю):

• Маска с глиной (не пересушивающая) — для очищения пор
• Пилинг с кислотами (только после консультации, при отсутствии обострений)