Здравствуйте!
Судя по высыпаниям, их распространению (лицо, шея, грудь) и описанию, наиболее вероятные причины:
Возможные диагнозы:
- Аллергический дерматит или контактная реакция
— Может быть на новый крем, ткань, гель для душа, бижутерию, кондиционер для волос (особенно если стекал на плечи и грудь). - Потница или раздражение на фоне жары, потоотделения, плотной одежды
— Особенно в весенне-летний период, при ношении синтетики или тесной одежды, при физической активности. - Периоральный или стероид-индуцированный дерматит
— Если использовались гормональные мази или плотный тональный крем, особенно в жару. - Реакция на пищу или стресс
— Иногда кожные высыпания появляются без чёткого внешнего воздействия, а как результат внутреннего сбоя.
Что делать сейчас:
- Исключить возможные раздражители:
- Убрать косметику и уход за последние 3–5 дней (умывалки, кремы, бальзамы, кондиционеры).
- Не носить синтетику в зоне высыпаний, убрать бижутерию.
- Уход за кожей:
- Умывание прохладной водой или отваром ромашки.
- Лёгкий антисептик: хлоргексидин 0,05% 1–2 раза в день.
- Местно: Цинковая мазь, Бепантен, Фенистил-гель — в зависимости от зуда.
- Избегать: скрабов, кислот, спиртовых лосьонов.
- Препараты внутрь (по переносимости):
- Цетиризин 10 мг вечером или лоратадин — 3–5 дней при подозрении на аллергию.
Когда идти к врачу:
- Если высыпания не проходят за 5–7 дней.
- Если появятся гнойнички, сильный зуд, шелушение или отёк.
- При повторных эпизодах — пройти анализ на демодекоз, грибковую флору, общий IgE, аллергопанель.
Советы:
- Поменяйте наволочку и полотенце на чистые хлопковые.
- Убедитесь, что нет контакта с раздражающими духами, средствами для стирки.
- На это время избегайте сауны, бани, активного солнца.
