Здравствуйте. В настоящий момент рекомендуется придерживаться стандартных мер предосторожности и профилактики: сократите контакты с окружающими, употребляйте достаточное количество жидкости, обеспечьте себе полноценный отдых и сон, принимайте поливитамины (например, Алфавит, Супрадин, Геримакс), используйте адаптогены (такие как женьшень, родиола розовая, шиповник). Для носа подойдут солевые растворы (аквамарис, долфин, физиомер), а виферон гель наносите дважды в день в течение курса.