Если с момента процедуры CO₂-лазера прошло уже 4 недели, и:
- нет активного воспаления,
- кожа восстановилась (нет шелушения, мокнутия, открытых участков),
- нет гиперчувствительности,
то можно начинать курс микротоков уже сейчас (после консультации с косметологом). Это как раз тот период, когда микротоки будут усиливать лимфодренаж, кровообращение и запускать регенерацию на фоне стабилизации кожи.
Если прошло менее 4 недель — лучше выждать полный срок (28–30 дней с момента процедуры).
Программа ухода на 4 недели
Список средств (всё можно найти в аптеках или популярных онлайн-магазинах):
- Очищение:
- Avene Tolerance Extremely Gentle Cleanser
(или) La Roche-Posay Toleriane Dermo-Cleanser
- Термальная вода (по желанию):
- Увлажнение / восстановление:
- La Roche-Posay Cicaplast Baume B5
(или) Avene Cicalfate+
- Солнцезащитный крем (SPF 50+):
- Avene Mineral Fluid SPF 50+
(или) La Roche-Posay Anthelios UVMune 400
- Дополнительно при пятнах (с 3-й недели, точечно):
- Skinoren (азелаиновая кислота, крем)
- Маски 2–3 р/нед.:
- Dr. Jart+ Cicapair
(или) A’pieu Madecassoside Mask
- Ночная маска (1 раз в неделю):
- Laneige Cica Sleeping Mask
Еженедельный план
ПН–ПТ (основной уход):
УТРО
- Умывание (мягкое средство)
- Термальная вода (по желанию)
- Cicaplast или Cicalfate на всё лицо
- Солнцезащитный крем SPF 50+
→ Обновлять каждые 2 часа, если выходите из дома
ВЕЧЕР
- Умывание
- Термальная вода
- Cicaplast / Cicalfate
- С 3-й недели — Skinoren точечно (через 15–20 минут после умывания), не каждый день — через день.
СБ–ВС (дополнительный уход):
- Суббота вечером:
После умывания — тканевая маска с центеллой (15–20 минут), затем Cicaplast - Воскресенье вечером:
После умывания — ночная маска Laneige Cica вместо крема
План косметологических процедур:
- С 4-й недели: можно начинать курс микротоковой терапии (1–2 раза в неделю × 5–8 процедур)
- Дополнительно: курс LED-терапии (жёлтый или синий свет) — 1–2 раза в неделю
Что нельзя:
- Кислоты (AHA, BHA, ретинол), спиртосодержащие тоники
- Жёсткое очищение, скрабы
- Активные массажи лица
- Сауна, баня, активный загар
- Любые домашние пилинги
Контрольные точки:
- На 2–3-й неделе: кожа должна полностью стабилизироваться
- На 4-й неделе: допускаются точечные осветляющие средства
- Через 6–8 недель: можно обсудить лёгкий пилинг или неинвазивную процедуру у косметолога при наличии остаточной пигментации