Question

Доброго времени суток. Не могли бы вы посоветовать какие-нибудь успокоительные средства, отпускаемые без рецепта? Антидепрессанты принимать опасаюсь. У меня двое детей, и последний месяц выдался крайне сложным. Я испытываю апатию ко всему, постоянно чувствую подступающие слезы и срываюсь на детей. Старший ребенок имеет проблемы с речью, и мы уже два года пытаемся это исправить, но безуспешно, что только усугубляет ситуацию. Ребенок очень капризный, из-за чего я еще больше нервничаю и плачу. В последнее время я настолько измотана, что даже обмолвилась мужу о суицидальных мыслях, хотя понимаю, что никогда не сделаю этого. Я хотела бы обратиться к психологу, но в нашем маленьком городе такой специалист отсутствует. Муж считает, что я просто нагнетаю обстановку и мне нужно расслабиться, но у меня это никак не выходит.

Answer 1

Приветствую!

Не стоит демонизировать антидепрессанты. Негативные отзывы о них часто исходят от тех, кто недостаточно информирован.

В вашей ситуации я бы посоветовала начать с мягких антидепрессантов, относящихся к группе СИОЗС, таких как эсциталопрам или сертралин. Они не вызывают привыкания и имеют относительно мягкий период вхождения в действие.

В первые недели приема, примерно 2-3, рекомендуется использовать Атаракс для снижения возможного усиления тревоги, которое может возникнуть как побочный эффект до того, как антидепрессант начнет действовать.

Не стоит бояться медикаментов, они могут помочь стабилизировать ваше состояние и достичь ремиссии тревожного расстройства.

От всей души советую прочесть книги: Р. Лихи "Свобода от тревоги" и Д. Бернс "Терапия настроения".

Comments

Добрый день! Скажите, возможно ли облегчить мое состояние без рецептурных лекарств? Я испытываю практически постоянную тревогу, волнуюсь из-за всего, даже чрезмерно беспокоюсь о здоровье детей, стараясь уберечь их от болезней. Понимаю, что мои переживания становятся неадекватными. И если понадобится медикаментозная помощь, то для назначения антидепрессантов необходимо обратиться к психиатру, ведь они отпускаются только по рецепту, верно?

Answer 2

Лекарства, отпускаемые без рецепта, часто оказывают действие, сравнимое с эффектом плацебо. Чтобы получить рецептурный препарат, стоит обратиться к таким специалистам, как невролог или терапевт.