Добрый день! Уже шесть лет веду борьбу с приступами паники, которые возникают при любом взаимодействии с людьми. Часто не могу сходить в магазин или совершить поездку. Один взгляд человека или мысль о том, что он может меня покинуть, приводит к сильной дрожи, панике и прочим симптомам. Также испытываю дискомфорт на длинных эскалаторах, крепко держусь за поручень, будто бы тяжесть тянет вниз, тело каменеет от напряжения, дыхание учащается, а в голове ощущение головокружения и сжатия, из-за чего глаза не могут сфокусироваться. Это состояние мешает спокойно идти и развиваться по жизни. Принимаю Афобазол, Тенотен и корвалол. Без этого становлюсь раздражительной, даже к близким, но иногда это не помогает. Также сталкиваюсь с сильной тревогой. Часто проверяю, закрыта ли дверь квартиры, чтобы никто не проник. Перепроверяю окна и балкон (у меня коты и 9 этаж) многократно.Несколько месяцев назад состояние достигло предела и затронуло даже уборку. Напоминало нервно-компульсивное расстройство. Порой, выйдя на лестничную площадку, испытывала желание убрать там. Постоянное ощущение, что я ничтожна. Это не просто разочарование и жалость к себе, я пытаюсь бороться и знаю, что много чего умею, но это чувство сидит внутри черным комом. Периодически из-за этого впадаю в эмоциональную апатию, затем начинаю снова очень хотеть жить, но не получается. И так по кругу. Иногда кажется, что эта жизнь не моя, будто я её заняла у более достойного человека.С трудом отправилась к врачу, чтобы получить направление к неврологу. На приёме сидела в панике, тряслась и мечтала покинуть кабинет, не могла нормально посмотреть врачу в глаза. Пишу вам, так как не знаю, как обратиться к врачу. Войти и сразу сказать о панических атаках? Это невероятно стыдно и унизительно. Посоветуйте, как поступить лучше?
