Вопрос в категории "психотерапевт" / Как избавиться от ипохондрии и мнительности

Ответ получен
4 Ответа
Здравствуйте! Уже много лет я страдаю от панических атак. Прошла через множество курсов лечения, сдала огромное количество анализов и обследований, но никаких физических отклонений обнаружено не было. Принимала Золофт и Паксил. На несколько лет я смогла забыть о панических атаках и жить нормальной жизнью. Однако, недавно приступы вернулись, и я начала подозревать у себя новую болезнь. Снова сдала анализы, и результаты оказались в норме. Но я убедила себя, что болезнь протекает в скрытой форме. В течение последних 15 лет я непрерывно ищу у себя симптомы, которые могли бы указывать на эту воображаемую болезнь. Как мне остановить этот поток мыслей? Я думаю об этом постоянно, мои нервы напряжены до тошноты, и я чувствую полную апатию.

4 Ответа

 
Лучший ответ
Приветствую! Прежде всего, хочу посоветовать не терять надежду и постараться разобраться в своих ощущениях. Не стоит бояться или волноваться, ведь у вас уже был опыт лечения антидепрессантами, и вы знаете, что эти лекарства вам подходят. К сожалению, иногда симптомы могут возвращаться в разных формах. На это влияют и эмоциональные перегрузки, и смена сезонов, и обилие информации. Я бы предложила вам снова начать принимать Паксил по 20 мг утром и Сонопакс 10 мг перед сном. Такая схема в начале поможет "притормозить" навязчивые мысли, улучшит ваше самочувствие и стабилизирует настроение. Всегда готова оказать поддержку и желаю вам всего наилучшего! С уважением!
Ваша поддержка и добрые слова бесценны, спасибо! Нахожусь в ужасном состоянии. Круглосуточно преследуют мысли о том, что я и, возможно, мои родные, страдаем от тяжелой болезни, со всеми вытекающими последствиями. Изматывает сильная тахикардия, постоянная сонливость, что делает работу невозможной.
0 голосов
Начните терапию и смело взгляните на свои опасения, зная, что медикаментозная поддержка защитит вас – нет причин для тревоги! Для укрепления организма примите комплекс витаминов B. Хорошим выбором будет препарат Пентавит в форме таблеток. Также можно пропить витамин C в дозировке 1000 мг в течение 10 дней. Не забывайте заботиться о себе: посещайте массаж, принимайте душ, гуляйте на свежем воздухе, слушайте любимую музыку. Находите время для себя!
Меня внезапно охватило такое состояние, что просто кошмар! Я довела себя до такого возбуждения, что не в состоянии прийти в себя. На нервной почве меня уже подташнивает, я потеряла аппетит и постоянно чувствую потребность лежать.

Я неустанно изучаю информацию об этом заболевании, проецирую симптомы на себя и мужа. Мне кажется, что я их обнаруживаю, и меня охватывает еще больший ужас.

В то же время я напоминаю себе, что неоднократно обращалась к врачам, и никто не выявил серьезных патологий, а мои анализы всегда в норме.
0 голосов
Отлично, что медицинское обследование не выявило никаких заболеваний. Ваше текущее состояние указывает на значительное психоэмоциональное истощение, требующее как медикаментозной помощи, так и поддержки со стороны родных и друзей – больше общайтесь с ними. С началом приема лекарств ваше самочувствие улучшится, и вы снова почувствуете интерес к жизни, а ощущение недуга начнет постепенно исчезать!
Существуют ли лекарства, которые можно приобрести без рецепта? Пока я жду приема у врача и получения рецептурных препаратов, пройдет несколько дней.
0 голосов
Рекомендуется принимать Мелису+Пустырник по 300 мг (общая суточная доза 1200 мг: одна таблетка утром и в середине дня, две таблетки перед сном), а также МагнеВ6 или аналогичные препараты, содержащие магний.
0 голосов

Часто задаваемые вопросы

  • Чтобы задать вопрос на сайте вам необходимо заполнить форму создания вопроса. После публикации вопроса его увидят врачи и смогут вам ответить.

  • На вопросы отвечают квалифицированные доктора-практики. Все дипломы, сертификаты и лицензии проверяются администрацией сайта.

  • Первые ответы на платный вопрос приходят в течение 10-30 минут. Если вы задаете бесплатный вопрос, то ваш вопрос встает в очередь и ответ на него можно ждать от 12 часов.

  • Администрация сайта гарантирует конфиденциальность всех введенных вами данных.

  • Можно задавать вопросы о диагнозах, симптомах, лечении. Доктора могут дать рекомендации по приему лекарств.