Question

Почти везде упоминается, что лук и чеснок следует избегать при эрозиях ЖКТ, но не уточняется, в каком виде это касается. Питание при эрозиях и ГЭРБ и так довольно пресное, поэтому хотелось бы понять, являются ли это строгими рекомендациями избегать лука и чеснока (включая тушеный и вареный), и существуют ли об этом исследования? В некоторых источниках говорится, что всё индивидуально, однако если вы принимаете лекарства и они не вызывают дискомфорта, а без них у вас может возникать изжога, боль или вздутие даже от запечённых яблок. То есть мне лично сложно разобраться в этом. Возможно, вы могли бы поделиться своим личным опытом, если у вас был такой случай.

Answer 1

Добрый день, чеснок употреблять не советуют. Лук разрешается использовать в тушёном виде.

Comments

В случае ГЭРБ следует избегать таких продуктов, как цитрусовые, чеснок, томаты, кофе, молочный шоколад и алкоголь крепостью менее 40 градусов. Остальные продукты нужно подбирать индивидуально.

Answer 2

В случае ГЭРБ следует избегать таких продуктов, как цитрусовые, чеснок, томаты, кофе, молочный шоколад и алкоголь крепостью менее 40 градусов. Остальные продукты нужно подбирать индивидуально.