Здравствуйте! На современном рынке витаминные комплекты часто содержат незначительное количество витаминов, что не соответствует дневным нормам потребления. Кроме того, многие витамины не рекомендуется принимать совместно, однако производители часто пренебрегают этой информацией. Поэтому предпочтительно сосредоточиться на распространенных дефицитах, таких как ВитаминЗдравствуйте! В современных витаминных комплексах часто присутствует низкая дозировка витаминов, которая не соответствует дневным нормам. К тому же, производители не всегда учитывают, что некоторые витамины не следует принимать одновременно. Поэтому лучше сосредоточиться на решении распространённых дефицитов, таких как витамин D, ферритин, железо, витамин B9 и B12, а также цинк, медь, магний, калий, кальций и натрий.