Здравствуйте! Посоветуйте, что можно выпить для размягчения стула? Никогда не сталкивалась с запорами, хотя у меня есть хронический геморрой. Стул всегда был регулярным, 1-2 раза в день по утрам, как по часам, и всегда мягким, без проблем. Неделю принимала юнидокс солютаб по назначению гинеколога. Во время приёма антибиотика употребляла по одной капсуле бифиформа и сейчас продолжаю. В этот период не возникало проблем с туалетом, кроме сильной боли в кишке утром перед позывом к дефекации и во время этого процесса. Сейчас, на третий день после отмены юнидокса, не удаётся нормально сходить в туалет. Стул твёрдый, что вызывает мучения и дискомфорт. Так я питаюсь очень правильно, употребляю много клетчатки и много пью воды в течение дня. Однако двигательная активность снизилась, но вскоре это исправится, потому что выхожу на работу, где постоянно в движении. Какое средство можно использовать, и в каком курсе, чтобы решить эту проблему? Спасибо!
3 Ответа
Добрый день, советую следующее:
- Поддерживать водный баланс, выпивая не менее 1,5 - 2 литров жидкости в день. Рекомендуется пить минеральную воду, такую как донат магния.
- Включить в питание растительную клетчатку, такую как овощи, фрукты и зелень, особенно помогают варёная свёкла и чернослив.
- Повысить уровень физической активности.
- Принимать слабительные средства на основе псиллиума, такие как Мукофальк или Фитомуцил, по 2-4 пакетика в зависимости от консистенции стула. Длительное использование возможно, привыкания не вызывают. Также необходимо принимать Максилак по 1 капсуле раз в день на протяжении месяца.
Здравствуйте! Понял, благодарю за информацию. Питание и вода в порядке, повторяю, здесь все хорошо. У меня серьезная проблема внизу живота: нет газов и не удается вывести кал через анальное отверстие, извините. Что делать в таких ситуациях? Сухая клетчатка поможет размягчить вновь образованный стул, но мне нужно избавиться от старого. Страдаю уже несколько дней, невыносимо.