Добрый день. У вас обширный солнечный ожог. Советуем принимать антигистамины, а также использовать увлажняющие кремы, содержащие витамин E, экстракт ромашки, сок алоэ и пантенол. Можно купаться, но избегайте горячей воды и сильного напора душа. Также необходимо дать коже отдых от солнечных лучей и избегать длительного стояния на ногах. Со временем всё заживёт. Пожалуйста, не допускайте повторения. Кстати, температура тела может немного повыситься, что нормально. При болях примите Парацетамол, Ибупрофен или Нурофен. Берегите здоровье.