Здравствуйте. Пользуюсь фитомуцилом уже несколько месяцев, так как с ним проще ходить в туалет, поэтому принимаю по одному-два пакетика в день. По телевизору упоминали, что он может вызвать привыкание и впоследствии без него сложно будет справить нужду. Правда ли это? Может ли он нанести вред? Можно ли использовать его в течение длительного времени? Возможно ли заменить его на псиллиум?