Question

Здраствуйте. В течение 40 минут носила тесную обувь на правой ноге. Когла сняла, замеьила дискомфорт. Было сдавливание где внутренняя лодыжка. Прошло 4 часа. Дискомфорт остался.

Answer 1

Здравствуйте. Похоже произошло временное сдавливание мягких тканей или сосудов стопы. Если нет выраженного отёка, боли или онемения, можно ограничиться покоем, лёгким массажем и прохладным компрессом. При сохранении дискомфорта или появлении отёка и онемения стоит обратиться к врачу для исключения повреждения сосудов или нерва.