Здравствуйте, мне 24 года, проблема у меня следующая: почему при играх, не зависимо онлайн или подвижная в жизни игра, начинают дрожать руки с ногами, от этого невозможно выигрывать, растёт сильное напряжение, и потом у меня возникает вспышка гнева от этого всего, и я начинаю ругаться очень громко.
Потом возникает холод и холодные руки стопы.
Как избавиться от этого, очень мешает жить.
Про волнение говорить не нужно, в этот момент у меня нету негативных мыслей и прочего такого.
Про настройте себя тоже не подходит, пробовал много раз, даже мысленно не подвластно состояние, пока не уйдёт ситуация, так ничего не успокаивается.
Раньше так всегда было во всех сферах жизни, но не обращал внимания, а сейчас очень мешает, болит всё тело потом и желудок с головой.
Что это за состояние, как лечится?
Боюсь, что при постройке отношений могу стукнуть об что-то на виду у человека, потому что такое желание тоже возникает в эти моменты.
