Здравствуйте, в последнюю неделю - полторы появились проблемы со стулом - запор.До этого момента не отслеживала сколько раз в неделю хожу в туалет,но, кажется,чаще всего было через день, максимум два.5 или 6 октября (точно не помню) сходила нормально, ничего,8 числа начались месячные и я снова нормально сходила,два раза за день,потом начались проблемы.Через день я не сходила в туалет и позывов вроде не было,я прочитала,что запором считает отсутствие стула больше 3х дней, поэтому решила ещё подождать.Слабительное выпила вечером 12 октября,в туалет сходила 13 утром и 14,во второй раз (14) был довольно жидкий,но я предполагаю это из-за слив или слабительного.Начала принимать форлакс,т.к когда ставили хронический гастрит предлагали пить его в случае чего(это было 3 года назад,обострений не было).Сегодня ( 17 октября) второй день как пью по два пакетика.Сегодня сходила вечером,но довольно трудно, пришлось потужиться,но не прям сильно и долго.Кажется,бывали ещё случаи когда тужилась,но не могу сказать часто ли это происходит или нет,не помню,опасно ли это?А то я переживаю (Как вообще понять какое натуживание нормально,а какое нет)Позывы вроде есть,но не сильные и прохожят спустя время,рацион питания и количество жидкости я не меняла,всё как было так и осталось, активность - каждый день не меньше 6тыс шагов и физ.культура два раза в неделю,болей или каких-либо симптомов нет,была только боль во время запора (13 утром)но после похода в туалет прошло и больше не повторялось.В чём может быть причина?Страшно,что из-за этого запора может стать хуже или появится какие-то страшные последствия.Что делать с этим? Продолжать пить форлакс?