Question

Здравствуйте, я не могу понять, что за бред, раньше такого не было совсем, но когда у меня сложные проблемы, я начинаю физически почему-то вредить себе, именно когда у меня переполняется голова проблемами.

К психиатру очно обращался, он проверил, сказал: «Ничего серьезного не вижу».

А мне это не нравится, какой-то прям дебилизм, невролог меня смотрел, я вполне адекватный, с их слов, даже тесты проводили.

Возможно самостоятельно избавиться от этого и что это за состояние как оно называется?

Answer 1

Здравствуйте. Судя по описанию это может быть реакция на сильное эмоциональное напряжение т.е так называемое импульсивное самоповреждающее поведение, которое встречается при тревожно-депрессивных или личностных расстройствах. Полностью избавиться самостоятельно сложно, но с психотерапией (особенно когнитивно-поведенческой) удаётся хорошо контролировать такие реакции. Рекомендую продолжить наблюдение у психиатра и подключить психотерапевта для обучения способам безопасного снятия напряжения.