Почему это происходит: Фингал под глазом — это по сути подкожное кровоизлияние. Чаще всего он появляется после удара или даже незначительного ушиба, когда мелкие сосуды под кожей повреждаются и кровь выходит в ткани. Но иногда синяк возникает без явной травмы: например, при ломкости сосудов, нарушении свёртываемости крови, дефиците витамина C или приёмe некоторых препаратов (аспирин, антикоагулянты). Также тёмные круги и отёк могут быть связаны с переутомлением, бессонницей, аллергией или проблемами с почками.
Когда тревожиться: Обратиться за помощью стоит, если:
- синяк появился без травмы и быстро увеличивается;
- есть сильная боль, резь в глазу, ухудшение зрения;
- отмечается двоение, головокружение или тошнота;
- фингал сопровождается носовым кровотечением или сильным отёком лица.
Что можно сделать дома: В первые часы прикладывайте холод (лед в полотенце, замороженные овощи) на 10–15 минут несколько раз в день — это уменьшает кровоизлияние и отёк. Через сутки можно подключить лёгкое сухое тепло (грелка или тёплое яйцо), чтобы ускорить рассасывание. Допустимо использовать аптечные гели и мази против синяков, содержащие гепарин или арнику. Полезно спать на высокой подушке, чтобы жидкость не застаивалась. Ограничьте кофе и алкоголь, так как они усиливают отёчность.
Когда обращаться к врачу: Если синяк не проходит более 7–10 дней, появляется гнойное отделяемое, резко ухудшается зрение — нужно обратиться к офтальмологу. В случае частого появления необъяснимых кровоподтёков стоит посетить терапевта и сдать общий анализ крови, проверить свёртываемость и уровень тромбоцитов.
Чего не делать:
- Не массировать и не пытаться «разогреть» синяк в первые часы;
- Не наносить косметику или агрессивные кремы на повреждённую кожу;
- Не принимать самостоятельно обезболивающие с разжижающим действием без консультации врача;
- Не игнорировать повторяющиеся или спонтанные гематомы.
В большинстве случаев фингал под глазом безопасен и проходит за 1–2 недели. Но внимательное отношение к своему состоянию поможет исключить серьёзные причины и быстрее восстановиться.
