Почему это происходит: Ячмень — это воспаление сальной железы или волосяного фолликула на веке, чаще всего вызванное бактерией стафилококк. У взрослых его появление может быть связано с ослабленным иммунитетом, хроническим стрессом, усталостью, недосыпанием или хроническими заболеваниями ЖКТ. Иногда провоцирующими факторами становятся простуда, контактные линзы или недостаточная гигиена глаз.
Когда тревожиться: Если у вас появляется сильная боль, резкое ухудшение зрения, температура, выраженный отёк, распространяющийся на щёку или бровь, либо если ячмень возникает регулярно — это повод срочно обратиться к врачу.
Что можно сделать дома:
- Сухое тепло (грелка или мешочек с солью) в первые дни, но не более 10–15 минут несколько раз в день.
- Аккуратная гигиена — промывать веки кипячёной водой или аптечными средствами для ухода за глазами.
- Использовать одноразовые салфетки вместо полотенца, чтобы не распространить инфекцию.
- Поддерживать иммунитет: полноценный сон, сбалансированное питание, меньше стресса.
Когда обращаться к врачу: Если ячмень не проходит в течение 4–5 дней, увеличивается, появляются новые гнойнички или ухудшается самочувствие, нужно посетить офтальмолога. Врач может назначить местные антибактериальные капли или мази, а иногда — физиотерапию. В редких случаях проводится вскрытие.
Чего не делать:
- Не выдавливать гнойник — это может привести к абсцессу или флегмоне века.
- Не прикладывать сырые продукты (например, картофель или хлеб), это только занесёт дополнительную инфекцию.
- Не использовать бесконтрольно антибиотики без назначения врача.
Итог: у большинства взрослых ячмень проходит самостоятельно при правильном уходе, но если воспаление затягивается или повторяется, важно обследоваться у специалиста, чтобы исключить хронические очаги инфекции.
