Здравствуйте, уже на протяжении года постоянно прокручиваю в голове негативные сценарии по тому или иному поводу, сначала все искал болезни,потом про это забыл, начал по другому поводу загоняться. В общем если по одному поводу успокоюсь, то находится другой повод и так далее. Пробовал пить Тенотен пару месяцев, улучшений особо не заметил. Пробовал Афобазол+глицин, тоже особо ничего. Скажите что можно с этим делать, постоянное накручивание очень сильно выматывает. Такое ощущение что со временем только усиливается это состояние. К психотерапевту обращаться не хочется, вдруг ещё на учёт поставят. Может есть какие ещё лекарства без рецепта, чтобы улучшить состояние, может нужно как то комбинировать их?
