Вопрос в категории "терапевт" / После гриппа выпадают волосы

Ответ получен
1 Ответ
Мне 35 лет. После перенесенного COVID-19 в ноябре 2021 года у меня начали выпадать волосы в период с марта по апрель 2022. С конца июня до середины июля 2022 года я дважды заболела ОРВИ/ОРЗ, у меня был кашель без температуры, и я лечилась противовирусными средствами. В августе я не болела, но в сентябре практически весь месяц провела с высоким температурным состоянием до 38–39 градусов, лечение состояло в применении противовирусных и антибиотиков, после чего я начала поправляться. В октябре у меня появилось высыпание герпеса на губах. Сейчас вновь наблюдается выпадение волос, и я замечаю, как на глазах начинают седеть волосы, также имеется задержка менструального цикла. Подскажите, что мне делать?

1 Ответ

 
Лучший ответ
Здравствуйте! У вас наблюдается снижение иммунитета, но вы следите за своим питанием, что уже очень хорошо: включение в рацион фруктов, овощей, белка (мясо, рыба), зелени и использование йодированной соли — это важные шаги. У вас также налажен режим сна: вы ложитесь спать не позднее 23:00 и встаете в 7-8 утра, что способствует восстановлению организма. Чтобы укрепить иммунитет, важно избегать стрессов и обеспечивать активность, например, регулярные прогулки на свежем воздухе (10 тысяч шагов в день), а также общеукрепляющие тренировки, такие как плавание и велоспорт. Рекомендую сдать анализ на уровень ферритина в крови — это поможет определить, есть ли у вас железодефицит, который возможно нужно восполнить. Также полезно принимать профилактически Аквадетрим в дозировке 8 капель в день. Если вас интересует уровень витамина D, стоит сдать соответствующий анализ, чтобы затем подобрать индивидуальную схему терапии.
Спасибо за полный ответ.
0 голосов

Часто задаваемые вопросы

  • Чтобы задать вопрос на сайте вам необходимо заполнить форму создания вопроса. После публикации вопроса его увидят врачи и смогут вам ответить.

  • На вопросы отвечают квалифицированные доктора-практики. Все дипломы, сертификаты и лицензии проверяются администрацией сайта.

  • Первые ответы на платный вопрос приходят в течение 10-30 минут. Если вы задаете бесплатный вопрос, то ваш вопрос встает в очередь и ответ на него можно ждать от 12 часов.

  • Администрация сайта гарантирует конфиденциальность всех введенных вами данных.

  • Можно задавать вопросы о диагнозах, симптомах, лечении. Доктора могут дать рекомендации по приему лекарств.