Почему это происходит: Физиотерапевтические процедуры (магнитотерапия, электрофорез, ультразвук и т.д.) действуют на ткани мягко, но накопительно. Их задача — улучшить кровообращение, уменьшить воспаление и снять мышечное напряжение. Организму нужно время, чтобы отреагировать на стимуляцию. Поэтому интервал между сеансами имеет значение: слишком частые воздействия могут перегрузить систему, а слишком редкие — снизить эффективность.
Когда тревожиться: Обратить внимание стоит на такие симптомы, как усиление боли, выраженное головокружение, скачки давления, появление отёка или онемения конечностей. Если после процедуры самочувствие резко ухудшается, это повод пересмотреть план лечения.
Что можно сделать дома: Для поддержки терапии полезно соблюдать правильную осанку, делать лёгкую гимнастику для шеи, использовать ортопедическую подушку, контролировать уровень стресса. Хорошо помогают тёплые сухие компрессы, но без фанатизма. Важно пить достаточное количество воды, чтобы ускорять обменные процессы.
Когда обращаться к врачу: Если боль не уменьшается после 5–6 процедур, если появляются новые симптомы (онемение, слабость в руках, нарушение координации), нужно повторно обратиться к неврологу или физиотерапевту. Иногда требуется корректировка дозировки или замена метода на другой (например, лазеротерапию или массаж).
Чего не делать:
- Не удваивайте сеансы в надежде на быстрый эффект.
- Не прерывайте курс без консультации врача: регулярность важна.
- Не используйте домашние аппараты без назначения специалиста.
В среднем при хронических заболеваниях физиопроцедуры делают 1 раз в день или через день, курс составляет 7–12 сеансов. Конкретный интервал зависит от метода, возраста, сопутствующих болезней и реакции организма. Всегда лучше уточнить у лечащего врача, так как индивидуальная переносимость сильно различается.
